آموزش سلامت کودکان و نوجوانان

حتما اطلاع دارید که افراد زیادی ضمن ابتلا به کرونا بویایی خودشون را از دست دادن که ممکنه به زودی برنگرده. همکاران متخصص گوش و گلو و بینی درمان هایی برای این مشکل امتحان کرده اند که برای خیلی ها مفیده. تمرینی که داخل فیلم توضیح دادم را همکاران کاردرمانگر برای مبتلایان به اتیسم که مشکل بویایی دارند انجام می دهند. پیشنهاد خودم این هست که اگر کربو شده اید این تمرین را انجام بدین شاید موثر واقع شد. اگر به تعداد کافی مورد در اختیارم بود می تونستم‌ کار تحقیقاتی انجام بدهم اما در بین کودکان شایع نیست. اگر همکاران دانشگاهی این تمرین را مورد پژوهش قرار بدهند خیلی عالیه. شما هم اگر بویایی خودتون را از دست دادید بعد از شروع دارو این تمرین را انجام بدی...

در این قسمت توضیح دادم که برای خوراکی ها نگرانی از طریق خوردن وجود ندارد. فقط حواستون به حمل و نقل و محل مصرف غذا باشه. توی مطب همین الان هم می بینم که پدر و مادرها گول زنگ بچه را که میفته توی زمین یه آبی میریزن روش و دوباره می کنند دهان بچه. یا بچه دایم دستش توی دهانش هست و به همه جا میزنه.‌ منظور من این موارد نیست و صرفاخوراکی هایی هست که خریداری میشه. ضمنا یادتون باشه درسته که کرونا از طریق خوراکی ها منتقل نمیشه حواسمون به سایر میکروبها و باکتری ها باشه. احتمال گرفتن کرونا از طریق خوردن هست؟ ...

مجددا در مورد انتقال از سطوح یک فیلم یک دقیقه ای گرفتم و چند تا مثال داخلش گذاشتم که همه جزییات را سریع بگم. چون تجربه نشون داده خیلی ها حوصله ندارند فیلم طولانی ببینند. خیلی برام عجیبه بعضی ها اینقدر این روزها بحث راه انداختند در این مورد. راستش برای شخصی مثل من خیلی فرقی نمیکنه چون قبل از کرونا این نکات را رعایت می کردم و بعد از کرونا هم رعایت خواهم‌ کرد. مساله بهداشت در کشور ما یک موضوع ریشه ای هست. به خاطر پایین بودن سطح بهداشته که اینقدر بیماری های روده ای شایع هستند و مثلا این روزها در مطب با اینکه همه معتقدند قرنطینه هستند و شدیدا بهداشت را رعایت می کنند اما نصف مراجعین مطب اسهال و استفراغ دارند. امروز مادری میگه ما کاملا قرنطینه هست...

دیشب داشتیم با خواهرم در مورد فواید دوران کرونا حرف می زدیم. از خیلی دوره های آموزشی که فقط تهران برگزار میشد و نمیتونستیم شرکت کنیم اما به خاطر کرونا موسسه های آموزشی شروع به برگزاری دوره های انلاین کردند و ما با هزینه نصف دوره حضوری و بدون صرف بلیط هواپیما تونستیم شرکت کنیم. مثل دوره معماری زندگی که الان خودم شرکت کردم. تابستان گذشته دو تا کنگره اروپایی در زمینه تغذیه شرکت کردم که اگر قرار بود حضوری برم یک هفته باید مطب را تعطیل می کردم و کلی هم پول بلیط و هتل میدادم. این نقاشی هم نقاشی فاطمه خانم هست که برای چهارمین دوره داره انلاین کار می کنه و خیلی پیشرفت کرده. فاطمه سیزده سالشه. دست خودمونه که از زمان و شرایط چطوری استفاده مفید داش...

این پست هم برای جلوگیری از خودنگهداری گرفتم. امیرارسلان نشسته بغل دستم ایراد میگیره. اول میگه مگه وقتی تو میگی عفونت ادراری بچه ها معنیش را می دونند؟ بعد میگه چرا گفتی بپریم دستشویی؟ خلاصه این فیلم از ممیزی بچه ها میگذره بعد تایید صلاحیت میگیره. پست ویژه بچه ها ...

ویژه کودکان این فیلم را ویژه بچه ها درست کردم. برای آموزش ساعت خواب و خودداری از زیاد تماشا کردن تلویزیون یا گوشی و تبلت. مادرهایی که مطب میان همیشه میگن آموزش های چهره به چهره خیلی مفیده و بچه ها حرف ماماندکتر را خیلی گوش می کنند. تصمیم گرفتم از این به بعد یکسری فیلم ها را خطاب به خود بچه ها بگیرم و همشو توی یک پیج دیکه هم پخش کنم که بچه هااز توی اون پیج بشینند و ببینند. آموزش ساعت خواب و خودداری از زیاد تماشا کردن تلویزیون،گوشی و تبلت (ویژه کودکان) ...

این مطلب را برای کسانی گفتم که فکر میکنند این یک سال را که به سختی گذراندند مغبون شدند. چون خودشون را با بقیه ای مقایسه می کنند که یک سال خوش گذروندند و چیزی هم از دست ندادند. یادتون باشه ما یک مسوولیت اجتماعی هم داریم. هم در برابر خودمون مسوول هستیم هم خانواده و هم اجتماع. من شخصا بعد از کرونا همه افراد برام مساوی نخواهند بود؛ اونهایی که این مدت بهداشت را رعایت نکردند به یک چشم دیگه خواهم دید و در برابرشون محتاطتر هستم. دارم چند تا پست را آماده می کنم برای کسانی که این یک سال کلیه دستورها را رعایت کردند و الان خسته و افسرده شدند. منتظر باشین تو راهه. ...

توی فیلم کامل توضیح دادم. نکته اصلی اینکه بچه را توی آب غرقه نکنید. یا توی بغل بشورید یا داخل وانی که حداکثر هفت سانتی متر آب داره. شامپو و صابون زیاد نزنید و کف تولید نکنید. با چند قطره شامپو همه سر و بدن نوزاد تمیز میشه. بعضی ها اول بدن را می شورن و بعد سر را و بعضی ها هم برعکس اول سر و بعد بدن. کل حمام کردند در حد دو سه دقیقه بیشتر نمیشه بلافاصله نفر دوم بچه را میاره بیرون و لای حوله میگذاره تا خشک بشه. بعد از خشک شدن لباسش را سر فرصت تنش کنید. برای آبکشی هم نباید بچه را زیر دوش بگیرید. همونجا داخل لگن اول بدن را آب بکشید بعد در حالیکه صورتش رو به بالاست موهاش را آب بکشید و آخرین مرحله هم با دست خیس روی صورت بکشید تا پاک بشه. در ای...

تو رو خدا آرامش خودتون را حفظ کنید. آرامش ما گوهر ارزشمندی هست راحت به دست رسانه ها و شایعه سازان ندین. متاسفانه بعد از یلدا داره شیوع کرونا دوباره زیاد میشه. لطفا اصول بهداشت و فاصله گذاری را شل نگیرید. سلامت باشید. شدت کرونای انگلیسی برای بچه ها؟ ...